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哆轅一

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發表於 2014-10-25 10:49 AM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
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運動不是只有手、腳的活動而已,而是全身的律動,從裡到外的器官、組織都必須產生共同作用,才能讓肢體有節奏性的移動。而要讓運動持續不懈,除了注重肌肉的收縮、頻率、整合之外,呼吸、心跳、肺活量、血液循環、神經元的傳導、內分泌的分泌等生理作用都必須做調整。


呼吸系統

呼吸是人體生存的必要條件,我們必須藉由呼吸提供氧氣產生能量,維持生命。呼吸系統是由包括:鼻子、咽喉、氣管、支氣管、肺泡、橫膈膜等組織或器官所組成,作用是過濾氣體、吸入氧氣、排出二氧化碳。
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