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[其他]氣功呼吸法疑問[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-3-5 05:50 PM|只看該作者|倒序瀏覽
練氣功有不同練法.有的要順腹式呼吸法有的又是用逆腹式呼吸法.
請問這2種呼吸法不同處在哪裡(不是指呼吸時的腹部起伏差別)作用為何?
可以同時練2種呼吸法嗎?一下順一下逆或有不良影響嗎?
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Louis19882013 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2013-3-7 11:48 PM|只看該作者

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發表於 2013-4-11 10:50 PM|只看該作者
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以下是我在網站上看到的,不知對您有沒有幫助

逆式呼吸法,就好像醫生下猛藥一樣,比較重,初學者較容易讓丹田快速產生熱能。以增加練功信心,再改練腹式呼吸法後,就不用練逆式呼吸法,除非有特殊功法需要時,再使用。
腹式呼吸法,比較溫和,練起來比較不會有壓迫感,所以適合長期練習。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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天琴座 該用戶已被刪除
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發表於 2013-4-11 11:57 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
呼吸還是依自然而行比較好.....菩薩可以觀察小狗小貓呼吸的方式
吸氣就鼓肚子呼氣就縮肚子.......
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發表於 2013-4-13 02:44 PM|只看該作者
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可以請問一下逆式呼吸法是???
第一次聽到這名詞...




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HuFist 該用戶已被刪除
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發表於 2013-4-14 04:07 PM|只看該作者
本帖最後由 HuFist 於 2013-7-5 05:42 PM 編輯

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發表於 2013-4-16 12:02 AM|只看該作者
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HuFist 發表於 2013-4-14 04:07 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

逆式呼吸是相對於順式呼吸的稱呼

正常人體呼和吸時,胸廓和腹部會有不同比例的起伏,基本比例的不同正反應 ...
...
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gygy22 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-25 05:50 PM|只看該作者
在意以後肚子變大嗎?呵呵!!腹式呼吸法是比較自然啦,但時間久了肚子會大一些喔!!
逆勢呼吸對於初學者可能剛開始會有一些不適應,不管用什麼方式,放輕鬆一點吧!!呵呵!!
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